痘痘的护理要注意什么

　　痘痘常见却属于皮肤病，而且容易因为护理或者治疗不当导致严重的后果，例如在脸上留下难以消去的印记或者引起皮肤感染等等。那么痘痘的护理要注意什么呢?

　　1、痘痘患者朋友要养成健康的饮食习惯和结构：痘痘出现的一大原因因为饮食比较油腻辛辣导致皮肤出油增多，皮肤出现炎症，所以出现痘痘，饮食上清淡点对皮肤比较好。也就是说多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，以此来调理肠胃，避免产生便秘，引起痘痘变得严重。

　　2、不要随意挤痘痘：很多痘痘患者初期痘痘其实很轻，不过因为忍不住用手去挤，导致小问题变大，皮肤发炎，出现痘痘。所以大家要改掉随便用手去摸脸、挤痘痘的坏习惯，才能尽早的远离痘痘。

　　3、注意面部清洁：常用温水洗脸对于痘痘的康复也是有好处的，不要用冷水去洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　4、保持放松的心态：心态过于沉重等一方面可以避免因为精神因素引起身体机能的紊乱导致痘痘加重，而心态放平和了痘痘治疗则更容易见效。