脸上长痘痘要怎么护理

　　痘痘是青少年朋友中很常见的，对于青少年来说，痘痘出现之后，大部分的患者都会感到非常的难受，因为这种病情会影响到患者的外貌，大量的青春痘也非常难以治疗，反复发作，让患者正常的生活和学习都会受到影响，那么脸颊长痘痘怎么回事 脸颊长痘痘该怎么护理呢?

　　一、一天内不要多次洗脸。我们一天内尽量不要经常洗脸，因为经常洗脸会刺激我们的皮肤，使皮肤表面的一些油类物质被洗得很干净。所以，一天的洗脸次数为两次。

　　二、要戒烟。我们在日常生活中一定要注意，特别长了痘痘以后，一定要戒烟，特别是一些男生。因为，香烟里面有很多尼古丁，更加容易引起青春痘的长出。

　　三、不要吃有刺激性的食物。我们在平常的生活中应该避免，经常吃一些有刺激性的食物，它会使痘痘的发生率增大，所以，我们应该少吃比较辣的食物或者是油炸类的，高能量的食物。

　　四、不要用手挤。当长了痘痘以后一定要牢记，不要用手去挤，有很多年轻人会选择用手或者是其他的工具把青春去掉，记住一定不要这样做。

　　五、注意卫生，我们的手上有很多的细菌，不但不可以去除青春痘，还会使青春痘感染，留下很长时间才可以消除疤痕，如果不小心受到第二次感染的话，会留下长期不能消除的疤痕。