银屑病患者在日常生活中是比较常见的,人们对这个疾病有着一种恐惧感,主要是对银屑病不了解,以为生活中任何因素都会引发疾病。这样的心理去预防的话,会有草木皆兵之感。对于它的预防,患者需要有针对性,下面一起来看一下银屑病患者预防要点有哪些吧。
银屑病患者预防要点有哪些:
1、预防感染:医生指出,局部感染是诱发银屑病的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程。扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,避免给患者造成更大的危害。
2、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,由于居住环境潮湿可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免太冷或太热,室内保持通风干燥,便于洗浴,避免刺激皮肤。
3、过敏因素:由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑症状,今后应尽量避免接触,比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。
4、精神因素: 银屑病患者应该保持一个良好的精神状态,如果精神压力太大就会引发银屑病的反复发作,因此缓解精神压力也是一件非常重要的事情。这就要求大家对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。
5、保持皮肤湿润。银屑病患者也应保持皮肤的湿润,因为银屑病多见的是干燥鳞屑,保持皮肤的干燥,可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜。
6、多运动,提高自身。首先银屑病患者要保证自己的身体情况良好。如果你的身体情况越好,越强,银屑病就越走向好的方向,否则会越来越重;但大家提倡的是一些运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动比较好不做。因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为银屑病的蔓延提供了机会。
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