皮炎患者饮食上要注意什么

　　皮炎本来就是一种比较难治的皮肤病，一到春夏换季的时候，皮炎的发病率就会突发变高，不少人因为皮炎受到影响，皮炎饮食的注意事项有哪些?

　　1、保持心态平和。保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎的病情。

　　2、食物是否为触发因子至今不确定，因此不提倡盲目限制饮食。对可疑食物过敏，应先去除食物，然后再添加食物，各做一次试验，若是出现过敏症状，儿童被喂食后的几分钟内会出现皮肤发红。

　　3、减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物毛、皮屑等。洗澡要用温水，不使用肥皂或浴液，尽量选用偏酸性浴皂，次数每日或隔日一次，洗的时候不要使劲抓皮肤，切勿搓洗，不要用搓澡巾。洗完后用毛巾轻轻拭干皮肤，勿用力搓擦。

　　4、居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助，尽可能不让化学污染物接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。

　　5、皮炎患者的饮食要注意，在日常生活中平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果以利于病情的。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。来源：由于维生素有增加皮肤的血液循环的作用，可以缓解皮肤瘙痒及干燥的现象。

　　6、皮炎患者还应多吃海带，来源：因为海带具有修护组织的作用，因此皮炎患者应多吃。此外，锌具有增加组织复原的功效，患者也应吃含锌的食物。

　　7、少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃或不吃油炸香燥食物。

　　8、忌食高脂肪类食物。有皮炎这个病的人要注意不要吃含脂肪高的食物，因为脂肪高的食物会导致皮炎患者体内热量升高，会有皮肤不适出现，这类食物主要有奶油和肥肉之类的。