要如何预防湿疹

　　对于湿疹来说，我想大家都很熟悉了，同时也是一种大家都很讨厌的疾病。在湿疹发病的过程中，总会瘙痒的让人忍不住去挠，从而陷入挠了又恶化的恶性循环之中。所以，预防湿疹尤为重要。那么，要如何来预防湿疹呢?

　　有哪些方法可以预防湿疹?

　　预防湿疹要避免接触扬尘、花粉等过敏因子。不要用碱性大的香皂洗澡， 在接触洗衣粉、洗洁精时，带上胶皮手套，这也是预防湿疹要注意的。

　　提防婴儿乳液：婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。

　　皮肤粗糙者每晚睡前用40℃左右的温水泡手或脚，每次泡10分钟左右；然后涂些油剂护肤品，可以稍厚些;随后戴上棉手套或棉袜入睡，这对于治疗秋冬季节的皮肤干燥龟裂，效果也很好。

　　在平时，预防湿疹时，要多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。