体癣的护理措施主要包括以下几个方面：
养成良好的卫生习惯：体癣患者应经常换洗衣物，经常洗澡，保持皮肤清洁。洗澡时应使用刺激性较小的洗漱用品，避免使用碱性过强的肥皂。洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟之内，水温也不能过高，避免皮肤受到过度刺激。
养成良好的生活习惯：体癣可以通过直接接触患者皮肤进行传染，因此应避免和其他体癣患者共用毛巾、衣物等生活用品。在家庭中，最好让患者一人住一个房子，避免家人感染上体癣。在宾馆居住时，尽量使用一次性拖鞋、毛巾等生活用品，避免使用宾馆内提供的公用拖鞋、浴巾、脚盆等。
调整好饮食：体癣患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱等。这些食物中含有较强的碱性成分，容易加重体癣症状。建议多食用新鲜的水果、蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
洗澡注意事项：对于有体癣的病人，一般不建议天天洗澡，可每周两次洗澡的频率保持。在洗澡时，不能用力揉搓皮肤，以免损伤皮肤表面的角化层，减弱皮肤的保护作用，导致病情加重。
积极治疗：一旦发现体癣症状，应及时到正规的医院进行治疗，遵循医生的建议进行用药和护理。
以上是针对体癣的护理措施，希望能对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生或专业医疗机构。
